アーティフィシャルフラワーデザイナーのプライベートブログです♪

by yu-ship

ご無沙汰ですが…

こんにちは!

お元気ですか?

私はイマイチ(笑)

風邪っぽかったり、PMSが酷かったりで寝込んだりも。

そんな週末は、ビックリする位に体重が増えました(笑)

寝てるor食べてるだから、当たり前かぁ!と思いながらも、結構焦ったけどね(^^;;

やっと昨日辺りから少しの頭痛薬でも大丈夫になりました。

で、昨夜は…

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久々アフタヌーンティーにてサラダボウル!

チキン(タンパク質)もバゲット(炭水化物)も入ってる!

しかし18時から食べ始めたから、寝る前はお腹すいたすいた!

セットだとドリンク&ミニスイーツつくらしいけど、単品にしましたよ☆


そのお陰で今朝は49.2kg!

ブログは更新してないけど、体重キープは頑張ってます。

夢の48kg台目指し、頑張ります☆
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# by yu-ship | 2013-11-24 11:16 | DIET DIARY

11/11…大幅up!

こんばんは!

早速データを(*^^*)

11/11
・50.4kg
(開始から➖2.8kg)

・22.2%
(開始から➖3.9%)

でした!

昨日はランチに勝浦タンタン麺、ディナーに豚しゃぶのお鍋を頂きまして、今朝はかなり重かった(*_*)

しかし今日調整したら、夜の体重が朝より軽かったです!

良かったぁ(*^^*)

油断しまくり、食欲全開ですが、のんびり頑張ります(≧∇≦)

近々お楽しみ、ケーキを頂く予定!
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# by yu-ship | 2013-11-11 23:08 | DIET DIARY

11/9&10♪

おはようございます(≧∇≦)

何だかバタバタしていたり、疲れやすくしっかり更新できずすみませんでした。

まとめてデータを(≧∇≦)

11/9
・49.6kg
(開始から➖3.6kg)

・24.0%
(開始から➖2.1%)

この日は中華を食べに!

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11/10
・49.5kg
(開始から➖3.7kg)

・26.0%
(開始から➖0.1%)

でした!

昨日は、殆ど家にいた➕夜はお鍋で沢山食べたので、今朝はビックリな位増えてました(≧∇≦)

昨日で、ダイエット3ヶ月目終了!

次の1ヶ月で、48kg台になれる様に頑張ります(≧∇≦)
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# by yu-ship | 2013-11-11 07:44 | DIET DIARY