ご無沙汰ですが…
2013年 11月 24日
こんにちは!
お元気ですか?
私はイマイチ(笑)
風邪っぽかったり、PMSが酷かったりで寝込んだりも。
そんな週末は、ビックリする位に体重が増えました(笑)
寝てるor食べてるだから、当たり前かぁ!と思いながらも、結構焦ったけどね(^^;;
やっと昨日辺りから少しの頭痛薬でも大丈夫になりました。
で、昨夜は…
久々アフタヌーンティーにてサラダボウル!
チキン(タンパク質)もバゲット(炭水化物)も入ってる!
しかし18時から食べ始めたから、寝る前はお腹すいたすいた!
セットだとドリンク&ミニスイーツつくらしいけど、単品にしましたよ☆
そのお陰で今朝は49.2kg!
ブログは更新してないけど、体重キープは頑張ってます。
夢の48kg台目指し、頑張ります☆
お元気ですか?
私はイマイチ(笑)
風邪っぽかったり、PMSが酷かったりで寝込んだりも。
そんな週末は、ビックリする位に体重が増えました(笑)
寝てるor食べてるだから、当たり前かぁ!と思いながらも、結構焦ったけどね(^^;;
やっと昨日辺りから少しの頭痛薬でも大丈夫になりました。
で、昨夜は…
久々アフタヌーンティーにてサラダボウル!
チキン(タンパク質)もバゲット(炭水化物)も入ってる!
しかし18時から食べ始めたから、寝る前はお腹すいたすいた!
セットだとドリンク&ミニスイーツつくらしいけど、単品にしましたよ☆
そのお陰で今朝は49.2kg!
ブログは更新してないけど、体重キープは頑張ってます。
夢の48kg台目指し、頑張ります☆
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by yu-ship
| 2013-11-24 11:16
| DIET DIARY